Gyerekfilmek 9-10 éveseknek

Mit nézzen a kisiskolás, ha már 9-10 éves? Ha nem szeretnénk, hogy haszontalanul teljen a tévé előtt az idő. Összegyűjtöttem néhány fimet, ami érdekes, esetleg […]

Házi feladat – szorzás

Házi feladat – szorzás

A szorzást gyakoroltató oktatóprogram ezen a weboldalon található: https://www.mathmammoth.com/practice/multiplication Mivel angol nyelvű, az angolul nem tudóknak egy kis segítség. A felső részen beállíthatjuk, milyen szorzótáblákat […]

Házi feladat számítógépen

Házi feladat számítógépen

Mondok Nektek egy mesét. Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy iskola, mondjuk az én iskolám a 60-as években. Reggel nagy táskával (mondjuk kisebbel, […]

Karácsonyi receptek gyerekeknek

Karácsonyi receptek gyerekeknek

A gyerekeknek karácsonykor is remek szórakozás lehet igazi ételeket készíteni. Az alábbiakban néhány egyszerű, de látványos, gyerekkezek által is elkészíthető ételeket gyűjtöttem össze. Mindegyikhez könnyen […]

Grafologika és nonogram

Grafologika és nonogram

A grafilogika egy logikai rejtvényfajta, amely egy japán dizájner, Non Ishida ötletei nyomán alakult ki. 1987-ben azzal az ötletével nyert meg egy grafikai versenyt, hogy […]

Kincskereső játékok

Kincskereső játékok

A gyerekek rossz időben (és pandémiában) is tele vannak energiával, és ilyenkor nem könnyű őket lekötni. Van azonban egy igazi klasszikus ötlet, amivel sosem lőhetünk […]

Tippek a tanévkezdéshez – ötletek már alsóban tanítóknak (is)

Tippek a tanévkezdéshez – ötletek már alsóban tanítóknak (is)

Ismét egy tanévkezdő cikk. “Legalább három éve hozzánk is begyűrűzött a Back to School vagyis a Vissza az iskolába divat. Persze ez mindig is volt, csak nem így hívták. […]

Mit csináljunk az első órán?

Mit csináljunk az első órán?

Megéri időt szakítani az új tanév első osztályfőnöki óráin arra, hogy játékos formában megismerjük tanulóinkat és ők is egymást. Különösen fontos ez, ha új osztályról […]

Jerusalema tánc lépésről lépésre

Jerusalema tánc lépésről lépésre

A 2020-as év legjobb tánc kihívása a dél-afrikai DJ Master KG és Nomcedo Jerusalema című dala. Baráti társaságok, munkahelyi közösségek, kicsik és nagyok ezrei tanulták […]

Játsszunk!

Játsszunk!

A Facebookon rendszeresen találkozom olyan videókkal, ahol szülők-gyerekek játszanak. Mindig elámulok azon a rengeteg ötleten, amit bemutatnak. Nagyon sok szórakoztató és egyben sokirányú fejlesztést megvalósító […]

Egészséges gyümölcs- és zöldséglevek válogatós gyerekeknek

tudatos szülő juice receptekSok szülő számára egy soha véget nem érő harc, hogy a gyermekeik elegendő friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasszanak minden áldott nap.
Becslések szerint a magyar gyerekeknek mindössze 10-25% -uk fogyasztja az ajánlott napi friss gyümölcs és zöldség mennyiséget! Ez egy nagyon aggasztó tény.

Tudatos szülőként két lehetőségünk van: vagy folyamatosan kiselőadásokat tartunk a gyerekeknek a helyes táplálkozásról, vagy felvesszük a kesztyűt, és más módszereket keresünk a gyermekek vitaminbevitelének “fájdalommentes” növelésére. Itt jönnek a gyerekek számára kipróbált nagyszerű és finom juice receptek!

Elkészítésük roppant egyszerű, csak bedobjuk a hozzávalókat a gyümölcsprésbe és az étkezések körüli küszködések a múlté lesznek!
A konyhában levő gyümölcsprés nagyban hozzájárulhat a gyermekek napi egészséges étrendjéhez. Valójában, ha ügyesen csináljuk, a gyümölcsfacsarás olyan szórakoztató családi tevékenységgé válhat, amit mindenki alig vár.

Tovább olvasom…